La camomilla
La camomilla è una delle piante medicinali più antiche e conosciute, appartenente alla famiglia delle Asteraceae o Compositae. Le due varietà più comuni sono la camomilla tedesca (Chamomilla recutita) e la camomilla romana (Chamaemelum nobile). Le principali proprietà della camomilla sono:- Calmante e sedativo, che favorisce il rilassamento muscolare e contribuisce a un migliore sonno e a una sensazione di benessere e calma.
- Antinfiammatorio, utile per problemi a livello gastrico, intestinale o delle mucose.
- Antipiretico, capace di abbassare la febbre.
- Antibatterico e antimicotico, combatte batteri e funghi.
- Analgesico, allevia il dolore.
L’assunzione di camomilla sotto forma di integratore può interagire con diversi tipi di farmaci, specialmente con sedativi, anticoagulanti, Fans, antiaggreganti e anche con altri principi attivi come il ginkgo biloba, l’aglio e la valeriana.
Quando si ha qualche dubbio, è sempre consigliabile consultare il proprio medico.